[2020年10月3日更新] テレビ体操の時間再び修正しました。 午後のテレビ体操は、14:55から(通常)に戻りました。 運動しなきゃと思ってはいても、なかなかキッカケがないものです。 とくにこの時期、外出にも気を使います。 かといって、あらためて家で何かし…

ずっと続けてきた習慣でも、ある日ふと、疑問に思うことはありませんか? 「これでいいんだっけ?」 実は昔と今と、変わっていることがあります。 それは道具だったり、そもそもの理論や考え方だったり。 昔の常識が、今は通用しないことも。 今一度、歯磨きに…

自分の写真で、作品集ができたら、素敵だと思いませんか? これまでも、フォトブックをご紹介してきました。 base2323.hatenablog.com base2323.hatenablog.com 初めての方でも、簡単に手軽に作れるタイプや、大切なお子様の作品集として映える、ちょっと変わ…

せっかく撮った写真が、データのまま眠っていませんか? 今こそチャンス。 次のバカンスに備えて、今ある写真を整理してみましょう。 今回は、写真整理の仕方と、フォトブックについて紹介します。 ■ ■ ■ 写真を整理しよう フォトブックを作ろうと思ったら決…

最近、「老眼」を意識したことはありませんか? 近くが見づらくなった。 ピントが合わない気がする。 あるいは、ピントが合うまでに、ちょっと時間がかかってしまう。 もし、「あるある!」と共感していただけるなら、目の機能がちょっと低下しはじめているか…

大切な子どもたちの作品ですが、収納や保管に困っていませんか。 もちろん唯一無二、今後二度と生まれない名作です。 簡単に処分するわけにはいきません。 子どもたちも頑張って作りました。 パパやママも、それを知っています。 何よりも「気持ち」の問題な…

不用品を片付け、すっきり暮らしたいと思っているなら、季節の変わり目がチャンスです。 断捨離は思い切りが肝心です。 思い立ったが吉日。 今まで手をつけていなかった、捨てられなかった眠れる品々を見直してみませんか。 まず、始めましょう 迷ったら保留…

読書も時代とともに変わってきています。 もちろん『本』も健在ですが、電子書籍(本自体をデータ化したもの)の登場により、読書をより手軽に楽しめるようになりました。 今回は、通販大手のAmazonで手に入る電子書籍と、専用のリーダーであるKindleについて…

通販でおなじみのAmazonには、ショッピング以外のコンテンツもあるのをご存知でしょうか。 DVDを購入しなくても音楽が聴けたり、本自体を買わなくても、データで小説を読むことができます。 今回は、家で過ごす時間が長くなって、もうそろそろ飽きているみな…

// ひと工夫で改善されるかも 昨日たまたま寝られなかった人、 最近なんか眠れないなという人、熟睡したいなという人は、今日寝る前に、ちょっと工夫してみませんか。 道具もいらない、お金もかからない、すぐにでもできるコト、用意しました。 睡眠は大事で…

目の疲れはやっかいです。 いろいろな原因で起こりますし、寝ても治らなくるなると、それはもう立派な『眼精疲労』です。 今回は、「目の疲れ」の原因と、いますぐにできる解消法、予防するための対策をご紹介します。 文章を読むのがすでにツライという方は…

◆2020年10月6日更新◆ 来年の受験を検討している方は、受験予定の都道府県の案内を確認しましょう。 いつも通りの日程なら、試験は夏からですが、申し込みは５月６月くらいからはじまります。 さらに、例年なら他県での受験もできましたが、今年2020年は『在…