キョウツカ・すっきりするブログ

医薬品登録販売者として長く勤務しました。ヘルスケアから料理・栄養、暮らしの情報まですっきりする話をご紹介します。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

書きまくる人にオススメしたい[無印良品ゲルインキボールペン]

こんにちは。 医薬品登録販売者で食生活アドバイザーの勉強中、yamakoです。 お世話になっているHatena Blogさまの2020→2021の年末年始のお題は「#買って良かった2020 」。 実は、ここに(今、手元に)今年の1月に初めて購入し、今年1年間使い続けた、まさに『…

大人に似合う革のiPhoneケース[革とハンドベルトとストラップ]

こんにちは。 50をすぎて、デジタル化されてきたyamakoです。 今回はiPhoneSE(第2世代)のケースを再びご紹介します。 つい先日、四角いスヌーピーのケースを買ったばかりなのですが、今回は、まったく逆のタイプを選んでみました。 ▲前回のスヌーピーは、四…

大人の脳を活性化[老化した脳に効果的な食べ物と成分]

今回は勉強に役立つ栄養素と成分をご紹介します。自発的に、あるいは仕事などで仕方なく勉強をはじめる大人のみなさん。とりあえず食べ物から変えてみましょう。